शारीरिक स्वास्थ्य और मन की प्रफुल्लता के लिए नियमित योगाभ्यास जरूरी
एक्टिव योग क्लब ने मनाया नौवां स्थापना दिवस
सनावद / नगर की प्रमुख योग संस्था एक्टिव योग क्लब ने गुरुवार को नौवां स्थापना दिवस बाहेती पार्क धूमधाम के साथ मनाया। क्लब की सदस्यों ने सर्वप्रथम योगेश्वर भगवान श्रीकृष्ण का पूजन अर्चन किया और भजन गाए। इस अवसर पर क्लब की संचालिका एवं योग प्रशिक्षक अमरदीप कौर कपूर ने क्लब की सभी सदस्यों को परमहंस योगानंदजी द्वारा रचित सुविख्यात आध्यात्मिक ग्रंथ 'योगी कथामृत' और प्रेरक योगदा साहित्य का वितरण किया। कौर ने कहा कि योग का अर्थ बहुत व्यापक है। साधक योग के नियमित अभ्यास से अपने शरीर को स्वस्थ रखता है और मानसिक विकारों का समूल उन्मूलन कर आत्मा से परमात्मा का मिलन कराता है। कौर ने स्वस्थ एवं प्रफुल्लित जीवन के लिए योग के नियमित अभ्यास पर बल दिया। तत्पश्चात क्लब की सदस्यों ने योगाभ्यास और प्राणायाम किया। अंत में मिठाई का वितरण किया गया। इस दौरान क्लब की सदस्य सरला अग्रवाल,कुमुद अग्रवाल,ज्योति राठौर,वंदना अजमेरा,प्रीति अग्रवाल,रवलीन कपूर, ज्योति राठौर,मंदा रावेरकर,अंजना सज्जन,बरखा चौधरी,वर्षा वर्मा,प्रणोति संत,बरखा चौधरी,सारिका जैन,ज्योति शर्मा, जूली जैन,मालती मीना सहित बड़ी संख्या में महिलाएं उपस्थित थीं।
